Людина та світ

Цікаві факти...

Звичайно, дуже гірко і образливо, коли чоловік, який одного разу вибрав вас з натовпу, починає знову сприймати вас як саму рядову жінку, таку ж, як всі інші. Але і з цієї ситуації треба вийти з честю. Не можна, щоб нормальна туга за втраченою любові підштовхнула до неадекватних, хворобливим і руйнівним вчинків.

Відчуття покинутої жінки жахливі. Перше, що спадає на думку - за всяку ціну повернути коханого. З його поверненням жінка сподівається зцілити свою поранену душу. А даремно ...

Катастрофа

Дуже часто жінка сприймає відхід чоловіка, як тотальну катастрофу: "Все кінчено, нічого хорошого більше не буде , я вже ніколи не зможу радіти життю і полюбити когось ще ".

Впадаючи в депресію і апатію, жінка ніби переносить нинішнє відчуття болю на те, що її чекає завтра. І, будуючи самі жахливі прогнози, занурюється все глибше і глибше в смакування свого горя і "кінця світу".

Комплекс провини

Часто жінка міркує так: "Він обрав мене, вибрав з безлічі інших, значить я дійсно незвичайна!" Є привід собою пишатися.

Але ось він пішов, а значить: "Волів мене інший, я йому не потрібна, нічого для нього не значу, так що цінувати мене взагалі нема за що". Догляд чоловіки завжди завдає нищівного удару по самооцінці жінки. І навіть у цілком впевненою в собі особи трапляються напади самодискредитації:

"Я щось не так сказала, що щось не те зробила. Не може ж бути, що все це так ..." Починається пошук власної провини. І навіть якщо ніякої провини немає, щось на неї схоже завжди можна виявити.

недовірливі натури зі схильністю до "самокопання" сприймають розрив з коханим, як доказ своєї повної нікчемності. Вони знаходять у собі масу недоліків і вад: "Я дуже товста (худа)", "Я недостатньо цікава і освічена", "У мене жахливий характер", "Я занадто стара (негарна )..." і так далі.

Логіка проста: "Чоловік поруч - я в нормі, чоловік пішов - і" забрав "з собою мою самооцінку".

Сила звички

Повертаючись додому, ви в гордій самоті розігріваєте вчорашній вечерю і з тугою починаєте його знищувати, тупо дивлячись в екран телевізора. Туга!

Вам так не вистачає його звичного: "Привіт!", "На добраніч!" Його недбало кинутої в крісло одягу, стопки газет і журналів на столі.

Ось і ніч. Як же незатишно засипати без його поцілунку, його мірного дихання! Вас обтяжує незвична порожнеча широкому ліжку ... Перебираючи свої наряди, ви натикаєтеся на забуту ним сорочку, і ваше серце стискається від знайомого запаху.

Нічого дивного - люди звикають один до одного. У точності так само, до речі, як до інтер'єру. Навіть перестановка меблів спочатку призводить до того, що ми машинально натикаємося на кути і "провалюємося" в порожні простору. Або автоматично, по старій пам'яті, намагаємося включити телевізор, який знаходиться вже зовсім в іншому кутку ...

Страх самотності

Людина, з яким ви проводите багато часу, на якого витрачаєте душевні та фізичні сили, безсумнівно, збагачує ваше життя враженнями. З його відходом зникає величезне поле діяльності - не на ком "зривати" зло, нікого тішити кулінарними делікатесами, балувати модними штучками і звинувачувати у всіх бідах власних і невдачах. Не з ким, нарешті, з'ясовувати стосунки!

Ви відчуваєте, що втратили щось дуже важливе. У житті утворилася величезна порожнеча, яку нічим заповнити. Вам самотньо, і самотність посилюється вашої власної необгрунтованою впевненістю, що так буде тривати довго - можливо, все життя.

Зміна декорацій

Вас зовсім не тягне прогулюватися на самоті там, де ви колись бродили вдвох. У компанії, де прийнято зустрічатися парами, вас вже не чекають. Більше того, виявляється, є місця, в яких вам поодинці з'являтися не зовсім пристойно.

Сумно, якщо вас з "колишнім" пов'язує спільна служба або навчання. Що й казати, неприємно бачити його кожен день без тіні надії на повернення - та ще, можливо, в суспільстві нової пасії. До того ж, треба говорити з колегами з приводу ваших змінених відносин. Допитливі секретарки будуть пильно очікувати чергових новин про ваше особисте життя, і, без сумніву, повз їх допитливих поглядів ніщо не пройде непоміченим.

Не менш драматично виглядає і перспектива зміни роботи - особливо, якщо вибір обмежений.

Зміна кола спілкування і власного соціального статусу - ще одне джерело неприємних переживань.

Буде потрібно багато часу і сил, щоб впоратися з гнітючою порожнечею і заповнити її новими враженнями, приємними переживаннями і друзями.

Принцип гармонії

Якщо він пішов, то найгірше, що ви можете зробити - спробувати його негайно повернути. Не варто також істерично зводити з ним рахунки, задихаючись від спраги помсти.

За статистикою, гострий біль, викликана розставанням, проходить приблизно через 40 днів. Але її відгомони можуть турбувати ще місяці три, а іноді й півроку. Все залежить від життєвих обставин, які ви можете - і повинні! - Створювати самі.

Згідно найважливішого принципу життєвої гармонії, існує чотири основні сфери, в які необхідно вкладати приблизно рівну кількість енергії: тіло (здоров'я), діяльність (робота, самоосвіта), спілкування (сім'я, любов, дружба) і питання сенсу життя.

Все це можна представити у вигляді вершника, який рухається (діяльність) до досягнення кінцевої мети (сенс життя). Щоб дістатися до цієї мети, йому потрібна натренована коня (тіло). А якщо кінь скине його, йому знадобиться підтримка (спілкування). Оцінивши баланс енергії, яку ви вкладаєте в ці сфери, можна його підкоригувати, щоб наблизитися до ідеального співвідношення: по 25% на кожну сферу.

Подумайте, чи не занадто багато енергії ви витрачаєте на спілкування, якщо з відходом улюбленого земля пливе з-під ніг? Адже у вас є ще три складових життєвої гармонії!

Розберіться з причинами

1. Подумайте, що саме могло спонукати його на розставання з вами.

2. Поговоріть з ним - відверто і без звинувачень. Якщо дійсно хочете отримати щиру відповідь, уникайте найменших докорів.

3. Навіть якщо він сформулював свої претензії, можливо, причини розриву криються зовсім в іншому. Він може звинуватити вас у марнотратстві і легковажність, страждаючи насправді від нестачі емоційного тепла і вашої сексуальної холодності. Щоб не оголювати свої почуття, люди часто не розкривають справжні мотиви. Постарайтеся самі їх розгадати.

4. Згадайте, коли він виглядав особливо засмученим, і постарайтеся зрозуміти, чому. Може бути, ви його чимось засмутили?

Але навіть якщо й так, не зациклюйтеся на "розборках" з власними неправильними вчинками. Цілком імовірно, що за його відходом стоять зовсім інші причини ...

1. Можливо, він боїться душевної близькості і залежності. Коли захоплення переходить у серйозну прихильність, він "звертається до втеча", незалежно від того, ви це чи інша жінка.

2. Може бути, він ніколи не був захоплений вами, а лише "перечікував" чергове самотність і зовсім не збирався будувати серйозні стосунки.

3. Допустіть і те, що ви з ним дуже різні люди. Ви не можете задовольнити його потреби, а він - ваші. Разом ви будете тільки мучити один одного, і він це зрозумів раніше вас.

4. Не виключено, що він пе режівает серйозний життєвий криза. У нього виникла потреба круто все змінити, він без жалю починає спалювати мости і відсікати все, що пов'язує його з минулим - в тому числі і ваші з ним стосунки.

Зворотний бік медалі

Примиріться зі своїм становищем і постарайтеся витягти з нього користь. Уявіть, скільки перед вами відкривається нових можливостей!

Посмішка незнайомцю і кокетлива фраза обійдуться тепер без сцен ревнощів. Ви зможете носити костюм, який йому не подобався; накладати макіяж так, як вам хочеться, зробити стрижку, проти якої він заперечував; розкидати білизну по квартирі; займатися аеробікою в будь-який час дня і ночі; годинами базікати по телефону з подругою. Ніхто не буде заперечувати проти ваших улюблених фільмів і передач і перемикатися на остогидлий футбол.

Ви вільні! Можна гуляти всю ніч і не придумувати виправдань; є, що душі завгодно, не готувати делікатесів, рухати меблі, змінювати колір фіранок і шпалер від чорного до яскраво-канаркового.

Тепер ви самі за все відповідає. Нехай ви самотні (тимчасово), зате ні з ким і ніким не пов'язані! Замість почуття провини приходить абсолютна впевненість, що без нього ви не пропадете.

Ви красиві, незалежні, йдете впевненою ходою, чоловіки захоплено дивляться вам услід, і хтось із них неодмінно стане вашою долею. Ви обов'язково будете щасливі - адже по-справжньому щасливі пари не розпадаються!

assolmax.ru