Людина та світ

Цікаві факти...

Бути ідеальною господинею складно, практично неможливо. Ми вчимося, працюємо, у нас є сім'ї, діти та домашні тварини. Нам не вистачає часу навіть на те, щоб погортати улюблений журнал, і прибирання переноситься на наступні вихідні вже не перший місяць ...

Безлад, як правило, підтримується на одному і тому ж рівні: начебто за горою книг і паперу все-таки можна розгледіти загублену кавову чашку, але пилочка для нігтів в розшуку вже другий тиждень.

Одного разу від перманентного безладу можна втомитися. Психологи запевняють, що безлад провокує постійне роздратування.

Спеціально для працюючих, зайнятих і трошки ледачих жінок американка Марла Силли раздработала систему ведення домашнього господарства підлогу назвою FlyLady (Флай-Леді). Система моментально стала популярна в Америці, зараз фан-клуби з'явилися в Європі та Росії. Марла пропонує повністю перетворити свою квартиру і, що ще важливіше, свої звички за якийсь місяць.

Одна з головних умов відмова від перфекціонізму в домашній роботі . Не прагніть все зробити ідеально. Ні в якому разі не влаштовуйте глобальних "генеральних прибирань", після яких відчуєте себе виснажений і знесилений. Не намагайтеся до блиску вимити підлогу і домогтися стерильної чистоти у всій квартирі.

Головне не докладені зусилля, головне регулярність . Наводьте порядок кожен день протягом п'ятнадцяти хвилин. Так, це дуже мало, але регулярність творить чудеса. Сьогодні ви знищили вікові завали на робочому столі, завтра наведете порядок в шафі, на наступний день проведете ревізію на туалетному столику і т.д. За кілька днів ви відмиєте всі вікна, навіть не відчувши втоми.

Але для початку Марла радить створити в своєму будинку острівець чистоти . Ним може стати кухонна раковина, яка повинна бути начищене до блиску і сяяти кожен день, без винятків. Ось де ваш перфекціонізм може повністю себе проявити!

Навіщо це потрібно? Щоранку на кухні вас зустрічатиме ідеальна раковина. Це підніме настрій і стане непоганим стимулом для продовження роботи. Начищають раковину до блиску кожен день, і з часом це стане звичкою.

Наступне правило: створіть образ ідеальної господині . Ніколи не ходіть будинку в тапочках і халаті. Навіть якщо ви домогосподарка, щоранку приводите себе в порядок. Домашніми справами необхідно займатися в туфлях на шнурівці: не важливо, чи будуть це туфлі на стійкому каблуці або кеди. Навіщо це потрібно? Будинки так і тягне прилягти з книжкою на диван. Для цього знадобиться як мінімум розв'язати шнурки, таким чином з'явиться додатковий стимул для того, щоб спочатку виконати всі заплановані справи.

Ще одне правило експрес-прибирання . Як правило, до безладдя призводять сущі дрібниці. Вимити плиту відразу після приготування обіду 5 хвилин. Протерти кахель навколо плити від бризок масла 2 хвилини. Ми ж відкладаємо малоприємні процедури, а потім цілу годину намагаємося відтерти застиглий жир.

Флай-Леді розробили систему власних термінів.

"Гаряча точка" - місце підвищеної захаращеності . Тут завжди гори сміття, які утворюються "самі по собі" і можуть не розумітися роками. У моїй квартирі це робочий стіл і комод, у вашій "гарячих точок" теж вистачає. Регулярно звертайте на них увагу і ліквідуйте безлад на самих ранніх стадіях.

"рутинного" - щоденна робота по дому . Запишіть все, що ви повинні робити кожен день і не пропускайте чергову "рутину". Не поспішайте, нехай спочатку ваш список буде складатися з двох-трьох пунктів (наприклад, вимити посуд після вечері, вичистити раковину і приготувати одяг на завтра). Поступово він доповниться і допоможе максимально раціонально використовувати час.

"Размусоріваніе" - це безпрецедентна боротьба з хаосом , яку Флай-Леді взяли на озброєння з давнього вчення фен-шуй. Час від часу необхідно викидати 27 речей, які вам вже не потрібні, або замість яких збираєтеся придбати нові. Це може бути старий лак для нігтів, що закінчилася ручка, прочитаний журнал і т.д. Не забувайте регулярно видаляти SMS-повідомлення та прочитані електронні листи.

Встановлюйте таймер і працюйте в хорошому темпі 15 хвилин. Цього достатньо. Заведіть спеціальний, домашній щоденник і розпишіть всі домашні справи на найближчі декілька днів. Туди ж заносите всі свої ідеї з удосконалення будинку і створення затишку. Записуйте все, що необхідно купити. Планування допоможе заощадити багато часу і не робити зайвих дій.