Людина та світ

Цікаві факти...

Мабуть, жодна інша область материнства не обросла стількома міфами, як грудне вигодовування. Незважаючи на рекомендації ВООЗ, наукові дослідження, численні книги і статті, ці міфи кочують з десятиліття в десятиліття і вже переступили рубіж століть. Мамі грудничка потрібно бути готовою до горезвісних "страшилкам", які здатні похитнути материнську інтуїцію і впевненість у своїх діях.

Почнемо з найпоширенішого і шкідливого омани. Грудне вигодовування-основа здоров'я дитини - тематика статті.

Є "молочні" і "немолочні" жінки

Милі мами, в число "немолочних" жінок потрапити дуже важко: занадто великий конкурс -100 жінок на пару-трійку місць. Тому що істинний недолік молока зустрічається всього у 2% мам. Причинами можуть бути досить серйозні гормональні порушення або захворювання, що впливають на вироблення молока. Часто при цих порушеннях жінці складно завагітніти і виносити дитини, тому такі мами заздалегідь передбачають проблеми з грудним вигодовуванням. Причому деякі з цих жінок можуть хоча б частково годувати крихітку грудьми, докармлівая сумішшю. Всі інші можуть і повинні бути впевнені в своїх силах! А ось уявний, або тимчасовий недолік молока, як правило , пов'язаний з недотриманням природних законів лактації. Важливо знати ці закони - і тоді сумніви в можливості вигодувати малюка будуть переможені!

Моє молоко не підходить малюкові!

Воно, може, надто жирне, зовсім нежирне, несмачне і т.д. Важливо знати: у мами завжди виробляє таке молоко, яке потрібно саме її дитині! Склад молока постійно коливається в залежності від віку малюка, часу доби, маминого раціону, психологічного стану. Навіть протягом одного годування виділяється молоко різної жирності! Молоко постійно "підлаштовується під ситуацію". Організми мами і крихти залежать один від одного, як дві частини одного цілого. Тому кожна жінка дає своїй дитині дуже вдалий для нього молоко: за її віку, потребам, станом здоров'я. Смак молока може змінюватися в залежності від харчування мами. Використання прянощів, часнику або трав іноді надає молоку своєрідний присмак. Змінюється смак молока і при хворобі. Але це рідко впливає на поведінку малюків.

Шлунок дитини має відпочивати, потрібно витримувати перерви в прикладаннях

Це "правило" перекочувало з рекомендацій по годівлі дітей- штучників. Кроха, який отримує великі порції суміші, повинен мати час для їх перетравлення. Але грудне вигодовування має принципові відмінності.

? По-перше, діти, як правило, не висмоктують з грудей той обсяг, який вони отримують за один раз з пляшки з сумішшю. З ??грудей їдять часто, але потроху.

? По-друге, молоко має відмінний від суміші складу як за кількістю та пропорціям компонентів, так і за якістю. У молоці 87 - 90% води, а всі поживні речовини укладаються в решту 10 -13%! У складі грудного молока переважають легкозасвоювані білки, на відміну від білків коров'ячого молока, на основі якого проводиться більшість сумішей. Грудне молоко - це легка субстанція, яка не перевантажує шлунок немовляти , навіть вступаючи у нього з короткими проміжками.

Якщо малюк просить груди часто - молока не вистачає

Так люблять говорити бабусі, які допомагають своїм дочкам годуючим або невісткам . Здавалося б, висновок про нестачу молока цілком логічний, якщо дитина просить груди кілька разів за годину. Важливо знати: груди для крихти - це не тільки харчування, але й зняття родового і будь-якого іншого стресу, потреба в близькості мами, можливість зігрітися і розслабити м'язи. При ссанні грудей відбувається полегшення спазмів, дітворі легше сходити по-великому і по-маленькому, і, що дуже важливо, відбувається стимуляція розвитку всіх систем організму. Тоді відношення до частих прикладання змінюється докорінно. А брак молока визначається за зовсім іншими ознаками - в основному по тому, як дитина пісяє і набирає вагу.

Без зціджування молоко скоро пропаде

Потрібно зціджуватися до останньої краплі! Це переконання прийшло з епохи годування по режиму. Звичайно, коли всупереч тим самим біологічним законам вироблення молока жінки витримували тригодинні перерви в годуванні, давали одну грудь в одне годування (відповідно друге груди чекала свого "виходу на сцену" аж 6 годин!), зціджування були єдиним порятунком від згасання лактації. Сьогодні, коли весь світ знає про необхідність прикладань до грудей на вимогу немовляти, мами можуть спокійно годувати грудьми і не вичавлювати з себе все до останньої краплі. Зціджування потрібні лише в певних ситуаціях. Наприклад, коли малюк з якихось причин не прикладається до грудей або недостатньо спорожняє груди, якщо жінка відчуває дискомфорт і переповнення грудей (зазвичай у перші дні після пологів), у разі застою молока, в ситуації, якщо потрібен докорм зцідженим молоком, а також для стимуляції лактації при недоліку молока.

Тріщини на сосках, біль і героїчне терпіння - неодмінні атрибути грудного годування

Ставлення до материнства як до постійної жертовності і стоїчного терпінню не завжди приводить до гарних результатів. А до неврозів і моральному виснаження - досить часто. На жаль, доводиться чути від мам, що вони перестали годувати грудьми через біль і тріщин на сосках, не отримавши грамотної допомоги, хоча дуже хотіли продовжувати грудне вигодовування. Годування грудьми - це початковий етап материнства, і "добрий початок" призведе до гарного результату. Коли мама дає дитині груди, вона не тільки живить його, вона висловлює йому свою любов, повне його прийняття. Важко уявити, що природою задумано висловлювати любов зі стиснутими від болю зубами. Тривале відчуття болю під час прикладання малюка до грудей, тріщини, садна на сосках - це не норма! Найчастіше причина в неправильному прикладанні, через якого немовля травмує соски. Але бувають і інші проблеми: коротка під'язикова вуздечка у малюка або нерівномірний тонус щелепно-лицьових м'язів. Все це вирішується! Головне - вчасно звернутися за допомогою і мати чітке уявлення про те, що таке правильне прикладання. Дізнатися про це можна на лекціях по грудному вигодовуванню, повчитися у досвідчених годуючих мам, подивитися картинки в Інтернеті .

Груди треба обов'язково мити перед кожним годуванням

На грудях є залозки, що виділяють антибактеріальну мастило, та й саме молоко має захисні фактори. Тому досить обмивати груди під час душу. При застої або маститі доведеться припинити грудне вигодовування, так як потрібно приймати антибіотики. У кожній сім'ї є своя страшилка про те, як комусь із старших у родині жінок довелося через маститу відлучити малюка або ще гірше - потрапити в руки хірурга. У наш час цей страх необгрунтований. Знаючи правила успішного вигодовування, звертаючись за допомогою до консультантів і лікарям, мами набагато зменшують імовірність виникнення серйозних ускладнень. Основне для здоров'я грудей - прикладання на вимогу, якісне спорожнення молочних залоз і контроль за правильним захопленням грудей. Здоровий малюк зазвичай не допускає великих інтервалів, примушуючи маму виробляти стільки молока, скільки йому потрібно, і постійно спорожняє груди. Якщо ж неприємність трапляється, існує великий спектр медикаментів (серед них і антибіотики), які можна приймати, не припиняючи грудного вигодовування. Ці ліки або не потрапляють в грудне молоко, або потрапляють в кількостях, не шкодять дитині.

Життя без пустушки неможлива!

Дитина буде нервовим і замучить маму . Мама, обходиться без пустушок, менше ризикує здоров'ям грудей, швидше відновлюється після пологів (завдяки частим прикладання краще скорочується матка), не псує дитині правильне захоплення грудей, страхує себе від нестачі молока, правильніше реагує на плач малюка. Прикладати до грудей потрібно після того , як малюку поміняли підгузник, зробили гімнастику, виклали на живіт і т.д. Кажуть, що всі процедури потрібно робити до прикладання до грудей, щоб крихта не відригнув. Але це невірно. Природна природна послідовність, психологічно комфортна для немовляти, така: прокинувся - груди, а потім все інше. Якщо малюк не схильний до зригування, то і після годування можна акуратно підмити його і змінити підгузник. Якщо ж він часто відригує, поносіть його вертикально після годування, а потім мийте і переодягайте. Купати діток можна через 20 -30 хвилин після годування. Ви побачите, наскільки менше вони плачуть за такої послідовності дій і наскільки якісніше смокчуть груди. Увага: ця порада підходить малюкам, у яких немає проблеми надмірно сильних зригування (більше 2-3 столових ложок після кожного годування, а також неодноразові зригування фонтанчиком). Такі зригування - привід для термінового звернення до лікаря!

Кропова водичка допомагає отболей в животику

Мало того, що це ненаукова інформація, це до того ж ведмежа послуга крихті. Навіть якщо прийом цих чаїв дасть тимчасове полегшення, він відсуне дозрівання шлунково-кишкового тракту. Якщо виникають проблеми, знайдіть досвідченого консультанта по грудному вигодовуванню - він дасть вам порада малюка на більш пізні терміни. Всесвітня організація охорони здоров'я не рекомендує давати грудничку нічого, крім грудного молока, до шести місяців.

немовлят потрібно допоювати водою

Нагадаємо: в грудному молоці міститься 87-90% води. Дітки на виключно грудному годуванні не потребують допоювання водою. Зайва вода може навіть призвести до зниження набору ваги, так як впливає на частоту прикладань до грудей. Також вода розбавляє ідеальний природний баланс компонентів молока. І дивіться попередній пункт - ВООЗ нам указ!

-Ситий дитина повинна довго спати

Часто при словах "малюк повинен!" хочеться запитати: "Кому він повинен?" Що малюк все-таки повинен - ??це набирати вагу в рамках норми (не менше 125 г на тиждень) і гармонійно розвиватися. І якщо для цього йому потрібно смоктати груди кожну годину і спати потроху (малюки на грудному вигодовуванні зазвичай сплять від 20-30 хвилин до 1,5-2 годин) - значить, для нього це найкращий варіант! Дітки ж, що одержують суміш, дійсно сплять довше. Не забувайте, що правила для немовлят і штучників зовсім різні.

Після 6 (12,18 і т.д.) місяців в грудному молоці вже немає користі

Ця інформація не має наукових підтверджень! Результати досліджень говорять про те , що на будь-якому терміні лактації грудне молоко являє собою велику цінність для дитини. Навіть коли підріс малюк вже активно прикормлює і смокче груди набагато менше, ніж в перші місяці, він продовжує отримувати з молока кальцій, залізо, інші мікроелементи, вітаміни, причому в самій легкозасвоюваній формі. Також у молоці завжди містяться ферменти, які допомагають дитині краще перетравлювати продукти прикорму, адже його власні ферментні системи зріють довго, до 2,5-3 років. Пам'ятайте: навіть невелика кількість грудного молока дає дитині потужну імунну підтримку завдяки вмісту антитіл ( імуноглобулінів). Це далеко не повний перелік корисних речовин в жіночому молоці, а корисно воно протягом усього терміну вигодовування, яким би довгим не був цей процес: рік, два або більше. Крихітку шкідливо привчати до рук і до спільного сну з батьками. Разбалуете - ніколи з рук не злізе! Ця "страшилка" небезпечна тим, що вона втручається в глибинний зв'язок матері і малюка, завдаючи удару по материнській інтуїції. Молодій мамі хочеться нескінченно притискати дитину до грудей, пестити і леліяти його! Але часто вона чує "добрий" рада покласти малюка в ліжечко, поки він не "розбалували". "Потім спасибі скажеш!" - Так зазвичай закінчуються тиради про виховання самостійних і загартованих з перших днів життя членів суспільства. Дорогі мами! Чуйні, розумні, тонко відчувають, знають свого малюка, не поспішайте говорити "спасибі"! Вся світова психологія та психотерапія говорить про важливість постійного близького контакту немовляти з мамою. Про те, що в дитинстві закладається особистість дитини, і формування особистості залежить від того, як мама звертається з крихіткою в перші місяці і роки його життя. Читайте статті та книги з перинатальної психології. Почавши багато носити малюка на руках, дозволивши бути йому поруч і вдень і вночі, ви переконаєтеся: носіння на руках, постійний контакт з матір'ю протягом перших місяців життя немовляти - це запорука розвитку гармонійної, самостійної та успішної особистості в майбутньому. Досвід показує, що мами, які забезпечують своєму малюкові такий догляд, і самі відчувають себе більш впевнено, умиротворено, їм не загрожує післяродова депресія і вони, як не дивно, набагато менше втомлюються.

Сповивання затримує фізичний розвиток маленької дитини

Раніше вважалося, що сповивання сприяє вирівнюванню ніжок малюків, а сьогоднішня медицина це спростовує. Так чи інакше, багато батьків відмовляються від сповивання, вважаючи, що за такої "свободи" крихітка розвивається швидше. Якщо малюка багато носять на руках або в слінгу, якщо він спокійний і добре спить без сповивання, без нього дійсно можна обходитися. Однак майже у всіх немовлят бувають неспокійні моменти. Для деяких малюків сповивання - хороша можливість заспокоїтися через які малюк може підкидати ручки, сукати ніжками, вигинатися. Адже в наших крихт ще незріла нервова система, у них немає локалізації болю в якомусь певному місці - навіть невелике бродіння в животику дає відчуття дискомфорту у всьому тілі. Зміна погоди, стрес у мами, похід до поліклініки, біль у животі, емоційна і фізичне перевантаження - це лише частина причин неспокійного поведінки малюків. Дитина в неспокійному стані навіть груди можуть захоплювати неправильно, ускладнюючи процес годування безладними рухами ручок і ніжок. Тому не варто беззастережно відмовлятися від сповивання. Воно заспокоює малюка, повертаючи йому відчуття того маленького затишного світу всередині мами, з якого він нещодавно вийшов. І малюк поступово звикає, що й тут, у великому світі, теж добре і спокійно. Ми, дорослі, теж часто любимо спати, згорнувшись калачиком і накрившись пледом, навіть якщо нам не холодно. Цей "кокон" як би дає можливість відпочити від "великого" світу в "маленькому". Адже всі ми родом з дитинства. А пізнавати великий світ малюк буде під час неспання, яких у міру дорослішання буде все більше. Треба йти за своєю дитиною і вчитися розуміти з його поведінки і самопочуття, коли він потребує того, щоб його Запеленали.

Назустріч гармонії

У найперші місяцями варто слідувати за малюком у всьому: він сам підкаже вам, як часто йому треба смоктати груди, бути у мами на руках, як довго спати і не спати, які продукти в маминому раціоні він сприймає спокійно, а з якими краще почекати. Проходження за потребами немовляти полегшить догляд за ним, зніме зайві хвилювання, додасть вам впевненості у своїх діях. А все це - перший крок до здоров'я, гармонії і радості у вашій родині!