Людина та світ

Цікаві факти...

Повертатися - погана прикмета? Можливо, якщо тільки мова не йде про вихід на роботу після відпустки по догляду за дитиною. Як зробити повернення максимально спокійним для вас і безболісним для малюка? Думка про те, що треба повернутися до роботи після більш-менш тривалої відсутності, викликає у вас тугу? У голові рояться незліченні питання? Це абсолютно нормально! Щоб у "великий день" бути на висоті, діємо чітко за планом.

Для початку, щоб зняти напругу, - пограємо! Точніше, уявімо, що ми на ігровому полі.

Наше завдання - стати на клітку "офіс", не проходячи клітку "стрес" і особливо минаючи клітинку "паніка"! Отже, наближається великий день: кінчається відпустку, рідне підприємство збирається знову прийняти вас в стрункі ряди професіоналів. Наш хід! Граючи, скажімо, в "Монополію", можна сподіватися на випадок. Але у великій кар'єрних грі випадковостей не місце, тому вивчимо головне слово - "планування"! Як вийти на роботу після декретної відпустки і що робити?

Прикидаємо ходи

Ще тільки збираючись у декретну відпустку, ми усвідомлюємо, що рано чи пізно на роботу доведеться повертатися. Але поки дитина маленька, женемо цю думку. Ні, є, звичайно, справжні бійці кар'єрного фронту, що збігають на переговори прямо з пологового будинку, але це скоріше виняток. Проте дитина підростає, і думки про роботу далі ігнорувати не можна. Ми - матері, а значить, жінки мудрі і передбачливі (принаймні, можемо в потрібний момент зобразити належне вираз обличчя!). Загалом, ми знаємо: ховати голову в пісок - не найкраща стратегія. Готуватися треба якомога раніше. Проблема номер один: придумати, на кого залишити дитину. Ясла-садок (державний, приватний або домашній), постійна няня, няня поперемінно з бабусями - в будь-якому випадку пошуками варіантів треба зайнятися заздалегідь, тим більше що пристрій в дитячий сад пов'язано з різними документами - одна медична карта може відняти купу часу. Одночасно треба потихеньку готувати дитину до переходу в "чужі" руки. Почитайте з ним вірші або книги про дитячий сад, погуляйте поруч з вашим майбутнім садком, розкажіть, як там живуть діти. Якщо ви годуєте грудьми і бажаєте, тим не менш, повернутися на роботу, можна спробувати зберегти вигодовування: це важко, але можливо. Згідно зі ст. 258 ТК РФ працюючим жінкам, які мають дітей віком до 1,5 року, надаються додаткові перерви для годування дитини не рідше ніж через кожні три години - не менше 30 хвилин кожен перерву. На жаль, у великому місті навіть цих перерв не вистачить, щоб відлучитися до дитини. За бажанням матері та за погодженням з адміністрацією ці перерви можуть бути з'єднані і віднесені на кінець або початок робочого дня або приєднані до обідньої перерви, що і дає простір для маневрів. Ще один вихід для молодих матерів - часткова зайнятість. Робота на півставки, відрядна оплата праці - можливо, начальство влаштує такий варіант. Це може стати справжнім порятунком: не треба буде хвилюватися, і відпрошуватися з-за кожного візиту в поліклініку. Нехай ви отримаєте маленьку зарплату - нерви дорожче! Тим більше що це не назавжди: коли дитина підросте, то зможете віддатися роботі повністю.

Налагоджуємо відносини з партнерами по грі

Поки ми сидимо вдома, в тихій гавані, не варто забувати про тих, хто залишився плавати в бурхливому морі. Підтримуйте відносини з колегами і приведіть в дію робочі зв'язки ще до повернення в офіс. Рухатися треба в трьох напрямках. По-перше, треба дістати корпоративне видання або переглянути сайт вашої фірми. Нові методи роботи, нові продукти, нові призначення в тих чи інших відділах ... Треба ввібрати стільки інформації, щоб відразу було зрозуміло: ви, звичайно, були відсутні якийсь час, але все одно в курсі всіх справ! По-друге, здзвонитеся з подругами з роботи і покличте їх на невеликі посиденьки в кафе. Це дозволить банально нагадати про себе, щоб, коли ви ввійдете в офіс, на вас не дивилися як на воскреслу з небуття. До того ж така зустріч допоможе дізнатися останні плітки, що, до речі, дуже корисно: володіння "таємної" інформацією дозволить не допустити помилок після повернення. Не кажучи про задоволення, яке ви отримаєте від балаканини з подругами! По-третє, чому б не попросити власного начальника про зустріч за 2-3 тижні до кінця відпустки? Це відмінний спосіб прояснити ситуацію, ви обговоріть умови повернення, поговоріть про зміни, що сталися під час вашої відсутності. Крім того, покажете начальству, що раді поверненню до активної професійної життя!

Розставляємо фішки

Ми не чуємо вранці барабанну дріб, тим не менш "час Ч "наближається. Підготовка до фінальної "битві" включає кілька важливих дій: щоб не втомитися, їх треба розподілити на 4 дні. За 4 дні, якщо ви не зробили цього заздалегідь, уявіть малюкові його майбутню "другу маму". Звичайно, якщо дитину буде виховувати улюблена бабуся, то процес звикання полегшиться, а з нянею треба знайомити поступово: посидіти разом будинку - дати дитині змиритися з присутністю чужої людини. Потім добре погуляти в улюблених місцях дитини, поступово залишаючи їх наодинці з нянею все довше і довше. Наступний крок підготовки: заповнюємо холодильник і морозилку. Треба намагатися передбачити все по максимуму, ваша мета - не бігати по магазинах у перший робочий тиждень. Крім продуктів, подумайте про речі, продуктах і ліках для дитини, особливо якщо він не залишається вдома, а буде ходити в садок або до бабусі. У дитячій сумці для "виходу у світ" має бути все! Переконайтеся, що не тільки ви і дитина готові до змін, а й батько сімейства усвідомив, що у вашому житті починається новий етап. Добре, якщо саме він відведе дитину в садок або до бабусі - тоді вас нічого не буде заважати, і ви зможете подумати ... про себе! За 3 дня наготовьте і заморозьте кілька страв: таким чином, в перші, найважчі, вечори перед вами не буде вставати вічне питання: "Що у нас на вечерю?". Треба подбати і про гардероб: випрати і попрасувати одяг на весь тиждень - і не тільки свою, але і малюка! Не забудьте покласти в сумку дитині багато змінного одягу. За 2 ДНЯ підводимо підсумки: перебираємо в пам'яті, чи все зроблено? Неприбрана квартира? Несплачені рахунки? Ще є час заповнити прогалини! Запишіть всі необхідні телефони для зв'язку з дитиною, якщо він буде не вдома. Складіть список телефонів для няні, а також напишіть режим дня, харчові звички дитини, обов'язково вкажіть продукти, на які у нього алергія. Ви можете сказати няні вголос це багато разів, але надійніше записати. Обговоріть з нянею, що вона повинна робити, якщо дитина забився, захворів, - загалом, керуйтеся принципом "Важко в навчанні - легко в бою". За день. Відпочивайте! У цей день теоретично у нас не повинно бути взагалі ніяких справ і неприємної роботи. Довіряємо нашого малюка няні, а самі займаємося собою. Ви просто зобов'язані розслабитися. Не відмовляйте собі ні в чому - до початку "битви" ви повинні бути бадьорою і відпочившою!

Починаємо і, виграємо!

За напруженням емоцій повернення на роботу зрівняється зі складним іспитом. Але, якщо ми відновили контакти з колегами та/або з безпосереднім начальником заздалегідь, то перший похід в офіс супроводжується меншим стресом. Постарайтеся якомога рідше демонструвати фотографії малюка - навіть якщо вам дуже хочеться похвалитися своїм "твором". Все залежить від обстановки в колективі, але в більшості випадків начальство очікує трудових подвигів, не звертаючи особливої ??уваги на наші материнські заслуги. Невгамовна демонстрація дитячих фото раздосадует шефа і змусить задуматися, що ми ще не готові до ефективної роботи. Стриманість дуже корисна на перших порах, поки ви не виявите себе в кращому вигляді. У той же час нічого не заважає покласти в сумочку кілька симпатичних фотографій малюка - на випадок, якщо раптом хтось і справді захоче їм помилуватися! І, звичайно, не варто телефонувати кожні півгодини няні або виховательці. Насправді немає ніяких приводів для занепокоєння, а якщо виникнуть проблеми, з вами і так обов'язково зв'яжуться.