Людина та світ

Цікаві факти...

Хороші батьки хочуть знати що робити, якщо у дитини слабкий імунітет. Вони прагнуть захистити своїх дітей від інфекційних захворювань, запальних та алергічних реакцій. Таким чином, щоб дитячий організм став стійким до впливу шкідливих речовин, батьки повинні дотримуватися певних заходів.

Кілька слів про імунну системі.

Імунна система забезпечує захист дитячого організму від шкідливих речовин і інфекцій. Найбільший орган цієї системи - шлунково-кишковий тракт. У ньому міститься в порівнянні з іншими органами безпрецедентну кількість лімфоцитів (білих клітин крові, які відповідають за опір інфекції кожної людини). Це пояснюється тим, що кишечник є особливо вразливим для проникнення в тіло чужорідних речовин із зовнішнього світу, званих антигенами. Новонароджена дитина ще не містить антигенів. Але з перших днів життя імунна система вчиться реагувати на різні речовини, з якими дитина вступає в контакт. Це створює в організмі імунологічну пам'ять, яка дозволяє тілу визначати окремі антигени. Однак, перш ніж пам'ять буде повністю "завантажена ", ми повинні старатися з усіх сил зміцнити стійкість дитини до інфекцій. В неонатальному періоді значні функції щодо захисту імунітету дитини виконує годування грудним молоком. Тому що материнське молоко володіє антибактеріальними властивостями, в наслідок чого захищає від інфекції, а також сприяє виробленню відповідних механізмів опору.

Грудне вигодовування підтримує імунну пам'ять.

Дуже важлива при слабкому імунітеті роль лімфоцитів. Вони беруть участь у створенні антитіл, які реагують на сторонні речовини в організмі дитини. Антитіла передаються з грудним молоком. Саме завдяки дії антитіл у поживних речовинах молока, організм починає боротися з мікробами. Імунна пам'ять матері як би передається дитині. Баланс між механізмами стримування і активного імунної відповіді захищає дитину від інфекцій та алергії. Відсутність балансу і низький рівень "впізнавання" подразників на ранніх етапах життя дітей сприяють розвитку хронічних запальних захворювань, інфекцій та алергії. Така ситуація часто відбувається при штучному вигодовуванні. У зв'язку з цим хотілося б ще раз підкреслити важливу роль грудного вигодовування, яке сприяє формуванню адекватної імунної пам'яті. Грудне молоко допомагає забезпечити дитині опір від зовнішнього впливу, що знижує ризик гострих і хронічних інфекцій і захворювань, таких як діарея або респіраторні інфекції.

Надання достатньої кількості енергії.

Правильне харчування вашої дитини впливає на розвиток імунної функції. Однак це не головне завдання харчування. Насамперед їжа - це джерело енергії. Тому важливий ті лише якісний склад їжі, але і її достатня кількість. Дитина, особливо в ранньому віці, повинна бути ситим. Тканини клітин особливо чутливі до недостатньої кількості поставляються продуктів харчування. Їм не вистачає енергії для росту і розвитку.

речі, і майбутня мати під час вагітності не повинна голодувати. Недоїдання, особливо на другому - третьому місяці вагітності, катастрофічно впливає на розвиток плоду і може мати далекосяжні негативні наслідки. Надалі, дефіцит енергії протягом дитинства і раннього дитинства може привести до серйозних проблем зі здоров'ям. Таким, як поступове зникнення однієї з залоз - а саме вилочкової залози. Це явище дуже небезпечно, тому що тимус - до статевого дозрівання - в основному відповідає за імунну систему і контролює кількість лімфоцитів.

Правильне харчування дитини починається ще в утробі матері. На жаль, неправильне внутрішньоутробний розвиток в результаті нестачі поживних речовин постійно знижує опірність дітей. Це навіть може призвести до передчасної смерті дитини. Таким чином, кожна жінка, яка чекає дитину, повинна строго дотримуватися збалансованої дієти, надаючи плоду всі необхідні поживні речовини.

Живильні речовини, які підвищують опір хворобам.

Чи можемо ми тепер легко визначити компоненти харчування, які впливають на імунний статус дитини? У процесі метаболізму важливу роль відіграє одна з амінокислот глутамінової кислоти. Вона сприяє формуванню нуклеїнових кислот, що безпосередньо впливає на синтез білків в організмі. А також дозволяє виводити з організму через нирки екскреції аміаку. Глютамін також є джерелом енергії для клітин, і цим можна пояснити його чільну роль в імунних процесах. Тим не менш, необхідні подальші дослідження, щоб більш досконало вивчити роль глютамина в забезпеченні життєздатності дітей. Особливо зі слабким імунітетом.

Вивчається можливість збагачення раціону харчування інший амінокислотою - це аргенін. Як свідчать дослідження, використання в харчуванні аргеніна у новонароджених з низькою масою тіла при народженні - значно зменшують шанс виникнення некротичного ентероколіту.

Ще один дуже важливий компонент харчування - довголанцюгові поліненасичені Омега-3 жирні кислоти. Отримані з риб'ячого жиру Омега-3 жирні кислоти використовуються в лікуванні хронічних запальних захворювань. Але вони також можут допомогти лікувати гострі запальні захворювання, такі як сепсис або респіраторний дистрес-синдром.

Батьки повинні пам'ятати, що майже всі компоненти харчування відіграють важливу роль у підтриманні належного стану імунітету дитини. З цієї причини, як недостатнє харчування, так і надмірне споживання їжі може мати несприятливі наслідки. У всьому світі проводяться медичні дослідження, які показують, що імунний статус дітей нижче в тих частинах світу, де споживається в їжу занадто мало білка, заліза, вітамінів А і Е і цинку.

Роль пребіотиків і пробіотиків.

У наш час з'явився підвищений інтерес до медичних проблем зміцнення імунної системи, шляхом впливу на мікрофлору кишечника. Це може бути досягнуто двома способами: 1. Шляхом збагачення раціону дитини пребіотиками - поживними речовинами, які не перетравлюються, 2. І пробіотиками - живими мікроорганізмами людського походження, які мають властивості зчеплення з кишковими епітеліальними клітинами.

Зразком пребіотика в грудному молоці є олігосахариди. Цілком можливо, що вони не дають бактеріям приєднуватися до кишкових епітеліальних клітин, впливаючи на підвищення імунітету дитини при грудному вигодовуванні. Проводилися експерименти і з пробіотиками.

З'ясувалося, що вони скорочують кількість випадків діареї у дітей раннього віку. Дуже перспективними є результати дослідження, в якому вивчалася група пробіотичних вагітних жінок, що походять з сімей з спадковим ризиком розвитку алергічних захворювань. Завдяки пробіотиків у 6-місячних дітей значно скоротилася поширеність алергічного дерматиту.

Що робити, якщо у дитини зі слабким імунітетом розвивається інфекція? Звичайно, лікувати. Але набагато легше попередити хворобу. Вже на перших місяцях вагітності мати повинна приділяти пильну увагу своєму харчуванню та здоров'ю. Не зловживати алкоголем, тютюном і дієтами для схуднення (є й такі горе-матері). Дотримуватися всіх рекомендацій лікаря. А після народження дитини в жодному разі з власної волі не відмовлятися від грудного вигодовування, заради збереження фігури! Адже грудне молоко - це не тільки джерело енергії та поживних речовин. У ньому містяться найцінніші речовини, що забезпечують немовляті міцний імунітет. Адже давно помічено, що діти вигодувані на штучному молоці виростають фізично набагато слабший і частіше хворіють ніж діти, які виросли на грудному молоці.