Людина та світ

Цікаві факти...

Ви впевнені, що діагноз, який вам поставили, неабияк при цьому налякавши, взагалі існує? Ми склали рейтинг найбільш популярних уявних хвороб. Перевірте, чи не потрапили ви в число таких пацієнтів, пише Здоров'я.

У реальності. Вперше термін був запропонований в 1988 році, а в 1990 році в США вже створили Національний центр хронічної втоми.

Але досліджень причин і клінічної картини захворювання не проводилося. З'ясували тільки те, що патологія погано діагностується і не піддається ефективному лікуванню. Поки орієнтуються на симптоми - тривалу втому з невідомої причини, не проходить після відпочинку, м'язовий дискомфорт, лихоманку, хворобливість лімфовузлів і суглобів, зниження пам'яті і депресію. Медики радять більше відпочивати і рухатися. І ніяких чарівних ліків, технік і засобів!

Що робити? Будь-яке нездужання - привід перевірити здоров'я, переконатися, не господарює чи є в організмі вірус або хронічна інфекція, які якраз і дають подібні симптоми. Не зайве буде розібратися і з психологічними проблемами. Ну а потім - відрегулювати режим праці та відпочинку, виділити час для 2-3-годинних піших прогулянок, відправитися в подорож - загалом, почати радіти життю ... і забути про діагнози!

2 . Дисбактеріоз

Засоби масової інформації запевняють, що від нього в тій чи іншій мірі страждає майже 90% населення Росії. "Не знайдено жодного документа, що відповідає запиту дисбактеріоз", - відповідає Міжнародного класифікатора хвороб. У чому справа? Просто це не самостійний недуга, а прояв інших захворювань, перш за все гастроентерологічних.

У реальності. Мікрофлора кишечника у кожного суто індивідуальна. Точних даних, скільки мільйонів корисних і шкідливих бактерій повинні нас населяти, немає. Аналіз на дисбактеріоз теж дає досить приблизні результати - він буквально залежить від того, що ви з'їли напередодні. Більш-менш об'єктивну картину може дати лише біопсія кишечника.

Що робити? Відрижка, печія, нудота, здуття живота, проноси, запори, запах з рота, алергічні реакції на нешкідливі продукти ... Пора до гастроентеролога. Ці симптоми притаманні майже всім захворювань травного тракту, яким у свою чергу супроводжує дисбактеріоз. Приймати ж пробіотичні препарати для профілактики, як закликає реклама, безглуздо. У разі необхідності вам їх призначать, але разом (а не замість!) З лікуванням основної проблеми.

3. "Зашлакованість"

Тільки ледачий не висловився з приводу токсинів, шлаків і такого необхідного всім очищення організму. "Чистити" пропонують травами, лікарськими препаратами, клізмами, тюбажі ...

У реальності. Харчові добавки, гідроколонотерапія, очищення крові - прибутковий бізнес для тих, кого по великому рахунку мало хвилює наше з вами здоров'я. Багато БАДи мають жовчогінним ефектом і при наявності каменів (про який ви можете і не підозрювати) можуть викликати закупорку жовчних проток, некроз підшлункової залози і просто погубити цілком здорового, здавалося б, людину. А головне, жоден серйозний медичний джерело не знає такого терміна, як "шлаки". Ну немає такого явища в нашому організмі!

"Шлаки" - свого роду пароль, по якому можна впевнено впізнати шарлатана - і втекти від нього світ за очі.

Що робити? Є неясне відчуття, що з вами не все в порядку? Погане травлення, тьмяний колір обличчя? Зробіть повне УЗД органів черевної порожнини. І тоді вже лікар вирішить - чи потрібні вам гепатопротектори, жовчогінні, проносні та інші препарати. Правильно підібраний курс укупі з дієтою допоможуть очистити організм від неприємних відчуттів і голову від помилок.

4. Підвищений холестерин

Неважливо, що ви непогано себе відчуваєте, холестерин у вас все одно підвищений, переконують нас телеекран, газети та Інтернет. А значить, ви впевнено крокує по доріжці, що веде до інфаркту!

У реальності. Холестерин не винен. Це лише один з факторів розвитку хвороб серця і судин, причому не головний. Крім того, не так важлива кількість "ворога", як його поведінка в обміні речовин. А ось особливості ліпідного (жирового) обміну у всіх різні, обумовлені генетично. І ніякі біодобавки укупі з модернізованим йогуртом змінити його не допоможуть.

Що робити? Не піддаватися антихолестеринові істерії, а спокійно зважити свої фактори ризику, здати генетичний аналіз, після 40 років щорічно перевіряти рівень холестерину в крові і виконувати рекомендації лікарів. Ну а йогурти і нізкожіровая дієта ще нікому не зашкодили - як один з елементів здорового харчування.

5. Гельмінтоз

На перший погляд таких хвороб хоч відбавляй. Тільки в Міжнародному класифікаторі більше сотні різних аскаридозом, шистоматоз, та інших паразитарних хвороб. Читаємо в Інтернеті: "До 80% всіх існуючих захворювань людини або прямо викликаються паразитами, або є наслідком їхньої життєдіяльності в нашому організмі ...", "визначити паразитів можна тільки методами частотно-резонансної діагностики ..."

У реальності. Не існує окремої групи паразитарних захворювань. Є "інфекційні та паразитарні захворювання". Саме з ним і ведеться ВООЗівських статистика. І в доповіді європейського бюро ВООЗ за 2005 рік чорним по білому сказано: "паразитарні захворювання укупі з інфекційними становлять 9% загальної захворюваності". Так що твердження про ледь не поголовне зараження гельмінтами - чистої води брехня.

Нас обманюють і лякають, щоб продати чергові БАДи, ніким не перевірені і з непідтвердженими дією.

Що робити? Підхопити гельмінтів дійсно легко. Погладив собачку, з'їв недосмаженим річкову рибу ... перевірити при наявності певних скарг (діарея, лихоманка, біль у животі) можна і потрібно. Але тільки у лікаря інфекціоніста-паразитолога, який і призначить аналізи, і ліки підбере.

6. Авітаміноз

До недавнього часу про вітаміни говорили тільки хороше: це наші захисники від раку, інфарктів і застуд. Мало не панацея від усіх хвороб і еліксир молодості. І якщо ви часто хворієте - це явно від нестачі вітамінів, від чого ж ще!

У реальності. Безперечно - всі ми в тій чи іншій мірі відчуваємо дефіцит вітамінів. Але точно з'ясувати, скільки і яких, можна тільки після обстеження: аналізи крові, оцінка об'єктивного стану, облік супутніх захворювань. Є думка, що організм починає дійсно страждати від авітамінозу тільки в разі надлишку одного або кількох вітамінів на тлі нестачі інших.

Що робити? Чи потрібно вам постійно приймати вітаміни (особливо в підвищених дозах), потрібно вирішувати строго індивідуально, з лікарем, ретельно зваживши всі "за" і "проти". У першу чергу це стосується жиророзчинних вітамінів (А, Е, D): вони накопичуються в організмі, і надлишок чреватий серйозними наслідками. А от від сезонних курсів полівітамінних препаратів шкоди точно не буде.